パート主婦の頑張らない日常

初めましてあやぽんです。二人育児奮闘ワーママです。

ダイエットと言えばオートミール!?

 

こんばんは

 

少し前からオートミールが流行ってると思うのですが、「味もどうだかわからないし」「どう食べたらいいのかわからない」が勝って食べていなかったのですが、ダイエットに良いってよく聞くしこちらの商品を買ってみました。

 

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オートミールリゾット」です。

 

味はトマトコンソメとチーズポタージュの2種類が入っていて、今日はトマトコンソメにしてみました。

 

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作り方自体は簡単でオートミールとトマトコンソメの粉を器に入れておいて、お湯を注いで混ぜて、1分待つだけでした。

 

味は美味しかったのですが、やはりこれだけでは足りなくておにぎり追加しました。

 

オートミール食べる時は水分をいつもより摂らないといけないと聞いていたけど、全然取れなかったのでこのあとの生活で飲みたいと思います。(それだと遅いのかなぁ)

 

 

 

 

 

さっきワールドカップ、アルゼンチンとサウジアラビアの試合を見たんですが会場の雰囲気とか本当にすごくて最後の10分くらいドキドキが止まらなかったです。

 

日本もこのアジアの勢いの乗れるといいなぁ~