こんにちは
ずっと生理の周期で肌が荒れるのに悩んでいたのですが今回のやり方？が良かったのか、生理前に荒れることなく過ごせました。
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洗顔の後は市販の化粧水や乳液は使わずに病院で処方されたヘパリンのローションとクリームを塗っています。
ローションは化粧水の代わりに使えると説明されましたが、クリームを乳液の代わりにとは説明されていないので自己責任です。
この後はその時の肌の様子にあわせて、イハダの肌荒れのクリームを塗ります。
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その後に乾燥しやすい部位にイハダのワセリンを広めに塗っていきます。
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肌の調子がいいからパックしようかなとか思いましたが毎回それで肌が荒れ始めるので我慢してみたら生理が始まってからも調子いいです。
まだ瞼の上は赤くなっているので、どうしようかなぁと考えていますがあんまりいろんなものは使わずに保湿メインにするのがいいんだなと思いました。
あと水を飲む量を増やしたのも良かったのかなと思います。
みなさんの肌荒れ予防にしていること（肌荒れしたらやること）ありますか？
